Svetový deň osteoporózy: Príležitosť informovať
o chorobe aj prevencii

Situácia s osteoporózou je alarmujúca. V roku 1990 sa vyskytlo na svete cca 1,5 milióna zlomenín krčka stehennej kosti (ako dôsledok zlomenín pri osteoporóze), v roku 2050 sa ich očakáva až 4,5 milióna. Informovanosť v oblasti osteoporózy je preto mimoriadne dôležitá.
Od roku 1997 je každoročne 20. október vyhlásený za Svetový deň osteoporózy a desaťročie medzi rokmi 2000 a 2010 za Dekádu kostí a kĺbov. O Svetovom dni osteoporózy a aktivitách s ním spojenými i o pacientoch sa zhovárame s prezidentkou Asociácie proti osteoporóze MUDr. Juditou Ondrejkovou.


MUDr. Judita Ondrejková

Každoročne je na podnet IOF – Medzinárodnej nadácie osteoporózy - už od
roku 1997 vyhlasovaný Svetový deň osteoporózy. Skúste nám priblížiť
myšlienku tohto dňa a vysvetliť jeho význam.

Áno, práve 20. október je svetovým dňom boja proti osteoporóze. Je dobré pripomenúť si jeho odkaz. WHO – Svetová zdravotnícka organizácia od roku 1997 určuje tému, na akú oblasť tejto civilizačnej choroby sa majú odborné a iné organizácie (napr. pacientske) zamerať, čo treba širokej laickej verejnosti vysvetliť a akou formou priblížiť myšlienky obyvateľom. V roku 2007 to je téma Zvíťaz nad zlomeninou, poznaj a redukuj svoje riziko zlomenín. Cieľom pacientskych organizácií je informovať verejnosť o možnostiach prevencie a liečby osteoporózy a jej podobných metabolických chorôb skeletu, ako skvalitniť život pacientov s touto chorobou, ktorej dôsledkom sú často bolesti, deformity chrbtice a končatín, zlomeniny skeletu, ale aj trvalé následky. Keďže osteoporóza nie je len zdravotnícky, ale aj sociálny a ekonomický problém, treba o nej verejne hovoriť.

Akým spôsobom sa šíri odkaz svetového dňa k Slovákom? Vy ste prezidentkou Asociácie proti osteoporóze (APO). Ako dlho táto asociácia funguje a pre koho
je určená jej činnosť?

Asociácia proti osteoporóze – APO bola založená 20. októbra 1998 ako prvá pacientska organizácia pri prvom osteocentre na Slovensku (bolo to Osteocentrum FN L.P. v Košiciach) a združuje zdravotníkov, pacientov, rodinných príslušníkov a dobrovoľníkov, ktorí každoročne prispievajú k akciám zameraným na informovanosť obyvateľov pri prevencii a liečbe osteoporózy, na zvýšenie uvedomelosti obyvateľov nášho kraja a mesta. Každoročne organizujeme Košické osteologické dni – 20. októbra – a pripravujeme akcie pre občanov. Spolupracujeme s podobnými organizáciami v zahraničí – v Česku, Maďarsku, Rakúsku, Poľsku. V roku 2003 sme na zlepšenie spolupráce založili Stredoeurópske združenie líg a asociácie proti osteoporóze.

Čo Asociácia proti osteoporóze pripravuje na tohtoročný svetový deň?

APO tento rok organizuje akcie pre lekárov aj pacientov, 5. – 6. októbra zorganizovala odborný seminár v Medziboroží pre lekárov ortopédov a kolegov z Košíc, Kráľovského Chlmca, Veľkých Kapušian, Čiernej nad Tisou s témou WHO na rok 2007. Pre pacientov a ostatných obyvateľov Deň otvorených dverí v Centre pre pohybový aparát v Košiciach – 19. 10. a 20. 10. dopoludnia a popoludní sa uskutoční tradičné meranie kostnej denzity v teréne v rámci Košických osteologických dní – od 13.00 hod. – Lekáreň pri Datase na Terase a 20. októbra od 13.00 hod. v Hypernove, kde organizátori informujú o možnostiach diagnostického vyšetrenia osteoporózy v osteologických ambulanciách mesta.
V rámci preventívnych programov budú na akcie APO pripravené informačné materiály zamerané na prevenciu zlomenín. Tieto sa použijú na akcie, ktoré bude APO organizovať až do konca roka 2007 v Košiciach a okolí. Ľudia budú mať možnosť zapojiť sa a pracovať v záujmových kluboch (viac informácií o činnosti klubov v budúcom čísle časopisu).
Najbližšie klubové stretnutie bude s odborníkom na bytový dizajn a bytovým architektom o úpravách interiéru bytov, potom s protetickým technikom o pomôckach zameraných na prevenciu pádov, správnej obuvi a pod.

Keď si spomeniete na minulé roky, aké aktivity v súvislosti so svetovým dňom ste už organizovali?

Tých aktivít bolo množstvo. V minulom roku na tému výživa pri osteoporóze sme organizovali kluby zamerané na správnu výživu, stravovanie, stretnutie osteológov so špecialistami na potraviny s vysokým obsahom kalcia, fosforu, problematiku rýb, ich nedostatočnú spotrebu u nás. Ďalej napríklad pred 2 rokmi, keď bol hlavnou myšlienkou Svetového dňa osteoporózy pohyb, sme okrem merania hustoty kostí denzitometrom zorganizovali aj veľkú akciu pre pacientov spojenú s cvičením v telocvičniach škôl. Bola to celomestská akcia v spolupráci so školskou správou mesta Košice, keď sme oslovili základné a stredné školy a v 12 z nich sme zorganizovali 20. 10. 2005 od 16.00 do 17.00 hod. v telocvičniach cvičenie – pozvali sme televíziu, médiá a ukázali sme ľuďom pri cvičeniach na žinenke, karimatke, fit lopte rôzne špeciálne cviky, ktoré sú výsostne zamerané na prevenciu osteoporózy. Skupina ľudí, ktorí už mali za sebou zlomeninu, cvičila zvlášť s našimi rehabilitačnými pracovníčkami.

Aké máte Vy skúsenosti s tým, ako sú ľudia na Slovensku, resp. vo Vašom okolí informovaní o osteoporóze?

Na základe desaťročnej praxe môžem povedať, že medzi ľuďmi neskutočne vzrástlo uvedomenie, informovanosť, rozhľad a vedomosti. Aj v médiách, ktoré sa venujú zdraviu, je dnes už množstvo informácií ohľadom minerálov, životného štýlu či protetických pomôcok. Je to neporovnateľné s tým, čo som zažívala v ambulancii v priebehu prvých 2 – 3 rokov, kým som pacientovi vysvetlila, o čo vlastne ide. Tu v okolí Košíc je dobrá spolupráca všetkých lekárov (ortopéd, reumatológ, endokrinológ, gynekológ...), ktorí sa zamerali na osteoporózu. Veľká časť pacientov prešla denzitometrickým vyšetrením aj laboratórnou diagnostikou, takže informácie si podávajú aj medzi sebou. Určite je nejaká skupina ľudí, ktorí sú absolútne prekvapení, keď sa im oznámi, že je potrebné nasadiť liečbu, lebo majú úbytok kostnej denzity, možno 20 – 30 %. Čiže oproti tomu, ako to bolo pred 10 rokmi, je veľmi slušná informovanosť. A je to aj tým, že veľa aktivít sa tu robí práve preto, aby sa o osteoporóze vedelo. Je na nás, aby sme celkovú informovanosť pacientov aj udržali a zlepšili. Najdôležitejšie je s pacientmi komunikovať, informovať ich. Práve preto máme v čakárni množstvo informačných materiálov o tom, čo je to osteoporóza, ako pomôže pacientom cvičenie, správna výživa, orto-protetické pomôcky, adekvátna medikamentózna liečba, prípadne operácia, ale hlavne komunikácia s lekárom a zdravotným personálom.